Mein Weg zum Isha Hatha Yoga
Hier möchte ich Dir kurz meinen Weg zum Isha Hatha Yoga beschreiben. Im Jahr 2017 habe ich das 21-wöchige Hatha Yoga Teachers Training Program im Isha Yoga Center in Coimbatore, Indien abgeschlossen. Davor habe ich in Ethnologie promoviert, habe arbeitsbedingt viel Zeit in Russland verbracht und dort geforscht. Während ich meine Wissens- und Reiselust und das Eintauchen in „fremde“ Welten damit stillen konnte, hatte ich trotzdem das Gefühl, dass ich meine Sehnsucht das LEBEN tiefer zu verstehen und intensiver wahrzunehmen, nicht vollständig befriedigen konnte. Ich hatte das Gefühl, dass während ich das soziale Leben anderer Menschen an weit entfernten Orten studierte, wusste ich kaum, wer ich war und wie ich mein inneres Gleichgewicht erlangen konnte.
Bevor ich zum Isha Yoga Center kam, hatte ich über 15 Jahre lang verschiedene Arten von Yoga praktiziert. Ich habe mit verschiedenen Lehrern, Büchern und Videos gelernt und geübt. Während ich in Bezug auf meine Gesundheit und Körperflexibilität davon profitierte, blieb mir die tiefere Dimension des Yoga unbekannt.
Durch die Zazen Meditationspraxis, die ich regelmäßig ausübte, spürte ich, dass da mehr war als wir in unserer materialistisch geprägten Welt wahrnehmen können. Dann als ich mit Sadhguru in Berührung kam, wurde es mir mehr und mehr bewusst welche inneren Schätze Yoga offenbaren kann.
Die Einweihung in das Shambhavi Mahamudra Kriya beim Inner Engineering Programm öffnete mir eine neue Tür zum inneren Wohlbefinden. Ein paar Wochen nach der Einweihung reiste nach Indien in das Isha Yoga Center, um mit der Hatha Yoga Lehrerausbildung anzufangen. Das waren mit Abstand die intensivsten und kraftvollsten 5 Monate meines Lebens. Die Unterrichtsweise war ganz anders als ich es in Deutschland gewöhnt war. Durch die Wissenschaft des klassischen Hatha Yoga habe ich gelernt nach innen zu lauschen und mit inneren Dimensionen des Lebens in Kontakt zu treten. Jetzt fühle ich mich privilegiert, all den Reichtum und die Tiefe des klassischen Hatha Yoga mit der Welt zu teilen, so dass auch andere davon profitieren können.
Abgesehen vom Yoga Unterrichten und Praktizieren, bin ich Lernbegleiterin für Kinder, eine begeisterte Tänzerin und Naturliebhaberin. Mein Naturerleben hat sich durch Yoga stark intensiviert, so dass ich mir viel Zeit nehme, um draußen zu sein, zu tanzen und zu meditieren.
